保持警觉，切忌过于专注。
与此同时，他的肚子仍在咕噜**着。
于是，杨风毫不迟疑地开始了晚餐制作过程。
所有的肉类与蔬菜再次从随身灵境空间中取出来。
为了保证未来训练中的体力供应，并且防止发生严重的营养不良乃至生命危机，他决心在随身空间里储备足够的肉类。
没过多长时间，阵阵肉香弥漫开来笼罩住了整个院子，再次引来了禽鸟们的不满。
要知道，在这个大院子里，唯一一个每日能吃上两次肉的人正是杨风本人。
杨风吃完这餐之后，便开始测试提升后通背拳的实力。
如今，己达到3级的熟练水平，也即是所谓的暗劲层次。
这一程度足以控制整个手臂的肌群发动强大攻击，在武林之中己经可以算是略有所成。
选定测试物的是一个家中的太师椅，这椅子使用时间较长非常牢固，扶手部分采用实心木材制成如婴儿的手臂一样粗，十分硬实。
他决定利用这张太师椅的手臂作为实验对象，验证提升后的通背拳威力。
杨风并非不想尝试其他物品，但家中确实没有更好的选择。
八仙桌肯定是不可触碰的，不然就连吃饭的地方也没有了；相比之下即使毁了太师椅的一条扶手，仍能继续使用。
“通背拳！”
杨风的目光紧盯着太师椅的扶手，瞬间，他的臂力汇聚于掌心，猛地向扶手拍去。
“啪！”
只听一声脆响，婴儿手臂般粗细的实木扶手顿时断裂。
嘶！
杨风不由得倒吸一口凉气，他没想到全力施展的通背拳竟然有如此强大的力量。
如果这一掌击打在人的手臂上，骨骼定会立刻断裂，导致终生残疾；若是击中头部或者心脏这样致命的部位，恐怕顷刻间就会致命。
感受到通背拳的威力后，他暗自下定决心：日后